公開日 2020年04月20日
新型コロナウイルス感染症予防のため、外出自粛や休校措置など、外でカラダを動かす機会が持てない今だからこそ、｢お家でできる運動｣にチャレンジしてみませんか？
松茂町は、動画配信サイトYouTubeにて、簡単、気軽に楽しめる｢ランニング体幹編・エアロビクス編 by松茂町体育施設（岡田企画）｣と、｢いきいき百歳体操（徳島版）｣を公開しています。
お子さまからご高齢の方まで、幅広く楽しんでいただける動画メニューとなっております。
ランニング体幹編・エアロビクス編 by松茂町体育施設（岡田企画）
