公開日 2020年05月08日
新型コロナウイルス感染症予防のため、外出自粛や休校措置など、外でカラダを動かす機会が持てない今だからこそ、｢お家でできる運動｣にチャレンジしてみませんか？
松茂町では、動画配信サイトYouTubeにて、簡単、気軽に楽しめる｢ピラティス体幹編・タオルビクス編 by松茂町体育施設（岡田企画）｣と、｢いきいき百歳体操（徳島版）認知機能改善編｣を公開しています。
お子さまからご高齢の方まで、幅広く楽しんでいただける動画メニューとなっております。
ピラティス体幹編・タオルビクス編 by松茂町体育施設（岡田企画）
