ワーク・ライフ・バランスとは、仕事と生活の両方を充実させる「生き方」のことです。

働いているすべての人が、仕事だけに追われるのではなく、「趣味・学習・休暇」などを楽しみ、また、「育児・介護」にかかわる時間を十分に確保する必要があります。

 

人それぞれ性格が違うように生活様式も違います。

〈ワーク〉と〈ライフ〉を統合して捉え、自分に合った「働き方改革」に取り組んでみてはいかがでしょうか？

まず、出来ることから、始めてみましょう！