自殺対策基本法では、例年、月別自殺者数の最も多い３月を「自殺対策強化月間」と定め、「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現を目指して、啓発活動を推進しています。

 

悩みを抱えている方へ

もし、あなたが悩みを抱えていたら、もし、あなたの周りに悩みのある人がいたら、ぜひご相談ください。

 

相談窓口一覧表[PDF：211KB]

厚生労働省ウェブサイト　まもろうよこころ
電話やSNSの相談窓口などの情報を分かりやすく紹介しています。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

 

あなたも大切な人のゲートキーパーに

悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人のことを命の「門番」という意味で「ゲートキーパー」とよびます。

「ゲートキーパー」にできること
　変化に気づく　　　　　家族や仲間の変化に気づいて声を掛ける
　じっくりと耳を傾ける　本人の気持ちを尊重し耳を傾ける
　支援先につなげる　　　専門家や公的機関に相談するように促す
　温かく見守る　　　　　温かく寄り添いながらじっくり見守る